近年来，随着互联网的普及，一些不良网站如‘很黄很污的视频网站’等开始在网络上滋生。这些网站不仅传播低俗、有害信息，还对青少年的身心健康造成了严重影响。

本文将深入探讨‘很黄很污的视频网站’的危害，以及如何避免这些不良信息的侵扰。

一、‘很黄很污的视频网站’的危害

1. 污染网络环境：‘很黄很污的视频网站’的存在，严重污染了网络环境，使得一些青少年在浏览网络时容易接触到不良信息。

2. 损害身心健康：频繁接触低俗、有害信息，容易导致青少年心理扭曲，影响身心健康。

3. 引发犯罪行为：一些‘很黄很污的视频网站’可能涉及到非法内容，容易引发违法犯罪行为。

二、如何避免‘很黄很污的视频网站’的侵扰

1. 提高自我保护意识：青少年要树立正确的价值观，提高自我保护意识，避免浏览不良网站。

2. 家长监管：家长要加强对孩子的监管，了解孩子的上网习惯，及时发现并制止孩子浏览不良网站。

3. 利用网络过滤软件：安装并使用网络过滤软件，可以有效阻止不良信息的传播。

4. 加强法律法规的宣传：政府和社会各界要加强对网络安全的宣传，提高人们的法律意识，共同抵制不良网站。