你是否也曾有过这样的瞬间：感觉自己被生活打败，想要放弃？但是，你知道吗？世界上有很多种方法可以帮助你重新振作，重新找回自己。以下就是淦自己的100种方法，让我们一起来看看吧！

1. 每天坚持锻炼：无论是去健身房还是在家做运动，锻炼可以让你释放压力，增强体质。

2. 尝试新事物：走出舒适区，尝试一些以前不敢尝试的事情，这样可以让你的人生更加丰富多彩。

3. 阅读好书：书籍是人类的良师益友，通过阅读可以拓宽你的视野，增长见识。

4. 学会放下：面对过去的事情，要学会放下，让生活更加美好。

5. 培养兴趣爱好：拥有一个兴趣爱好，可以让你的生活充满乐趣。

...

94. 和朋友聚会：和朋友们聚在一起，分享快乐和烦恼，会让你觉得生活不再孤单。

95. 旅行探险：去未知的地方旅行，探索新的世界，会让你的心灵得到洗礼。

96. 学习一门新语言：学习一门新语言可以让你变得更加聪明，还能拓展交际圈。

97. 志愿者活动：参加志愿者活动，可以帮助他人，同时也能让自己感到满足。

98. 写日记：通过写日记，你可以记录下生活的点点滴滴，让自己更加了解自己。

99. 保持微笑：无论生活多么艰难，都要保持微笑，因为笑容具有感染力。

100. 勇敢面对：面对生活中的困难和挑战，要勇敢地去面对，才能战胜它们。

以上就是淦自己的100种方法，希望你能从中找到适合自己的那一款，重新找回自信，拥抱生活！